A importância de sentir a confiança durante o isolamento
Desenvolvendo a confiança Sabemos que o isolamento social, por si só, já está associado a possibilidade de gerar ansiedade, stress, insegurança, tristeza e medo. E quanto mais nos distanciamos de tudo e de todos, gerando separação (vazio) e falta de contato, a nossa mente emocional tende a criar pensamentos destrutivos e começa a desconfiar imensamente.
