Solidão, a angustiante sensação do vazio
Solidão, a angustiante sensação do vazio

Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo, do colo, do contato, da atenção. A falta de sociabilidade, do compartilhar, do trocar, do se relacionar mais íntima e profundamente com outro ser humano. A angustiante sensação do “vazio”.  A solidão, quando sentida neste “estado

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5 caminhos para diminuir a ansiedade
5 caminhos para diminuir a ansiedade

Tempos desafiadores estes que estamos passando…A falta de contato social, devido ao isolamento obrigatório, o medo vigorando, a insegurança e a incerteza acontecendo o tempo todo.   Assim está a vida… Tudo se movendo de uma forma estranha e incerta (impermanência), sem sabermos aonde iremos chegar “e se é que iremos chegar a algum lugar determinado”.

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O poder da presença
O poder da presença

A “Presença” como caminho para uma vida plena Tanto se fala em presença, em estar no “aqui e agora”, e em viver plenamente este momento, mas por que será que é tão difícil acessar esse estado de qualidade de presença? O que nos impede?  Uma das causas mais importantes, sem dúvida, é a nossa sociedade

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A Espontaneidade de Ser quem tu és!
A Espontaneidade de Ser quem tu és!

A espontaneidade é uma qualidade essencial voltada à simplicidade e à naturalidade originando “uma nova resposta a uma nova situação” ou “uma diferente resposta a uma situação antiga”. Nós podemos entender, portanto, a espontaneidade como a permissão para o “novo” e o “desconhecido”, o que se traduz em qualidade de presença.   A evolução da

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Qual o sentido da doença?
Qual o sentido da doença?

Entenda como as doenças se originam e como podemos evitar o aparecimento delas em nossas vidas Quando as várias funções corporais se desenvolvem em conjunto e de maneira harmoniosa – ressonantes com o Ser e vivendo as emoções e pensamentos de uma forma consciente – este caminho se chama “Saúde”.  Se não há harmonia, ou

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Onde está o seu medo, está seu caminho de evolução
Onde está o seu medo, está seu caminho de evolução

Desde a saída do útero materno, lidamos com inúmeras transformações, devido ao contínuo contato com o “o novo” e à consequente falta de controle. Estas situações desconhecidas e diferentes tendem a nos levar ao nosso maior inimigo interno: o Medo. São inúmeros os medos: do desconhecido, da mudança, do fracasso, da perda, da solidão, da

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