Existem algumas versões desta meditação quando se trata das meditações ativas. Mas, trazemos aqui talvez a mais conhecida e fácil de ser replicada por qualquer praticante de meditação. A Heart Chakra Meditation é dividida em estágios: movimentos ao Norte, movimentos Leste-Oeste, movimentos Sul e movimentos para os quatro sentidos. Ao final, há uma breve observação
A edição especial: “Pílulas de Conhecimento”, aborda um dos assuntos mais vividos e falados no de 2020 e 21: a pandemia e o covid. De forma leve e bem-humorada, vamos abordar os principais trechos dos artigos produzidos por Maurício Bastos no ano de 2020, relacionados a este tema. A ideia é fazer refletir alguns aspectos
Neste mês de novembro tem aniversariante no ar! É o Espaço Integração que completa 19 de atividades na região da Granja Viana, em Cotia. Criado em 2002 pelos terapeutas Mauricio Bastos e Patrícia Cuocolo, a unidade conta com um hall diversificado de terapias que englobam diversas áreas do desenvolvimento humano e saúde. O Espaço Integração
Cancelamento: uma conclusão que se torna uma sentença Se você está inserido no mundo virtual – e provavelmente está – já deve ter visto situações de pessoas sendo ‘canceladas’ e, assim, excluídas de algum contexto social. A obra “Admirável Mundo Novo”, do escritor Aldous Huxley, retrata muito bem esta realidade, onde as pessoas são programadas
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