Em um intricado balé emocional, a dualidade entre amor e medo revela-se como a chave mestra para desbloquear a porta da vulnerabilidade, permitindo-nos ser autênticos e explorar a plenitude de nossa liberdade. A Jornada pela Vulnerabilidade Ao evitar a vivência da vulnerabilidade, nos perdemos em distorções, aprisionados nos labirintos dos medos mentais. A porta do
Enganando os outros ou se auto enganando? Se você sente que em determinadas situações aquilo que você expressa não é bom o suficiente e não chegará a excelentes resultados, pode ser que você tenha a chamada síndrome do impostor. É um estado psicológico que descreve um padrão de comportamento no qual você duvida de suas
Desde a saída do útero materno, lidamos com inúmeras transformações, devido ao contínuo contato com o “o novo” e à consequente falta de controle. Estas situações desconhecidas e diferentes tendem a nos levar ao nosso maior inimigo interno: o Medo. São inúmeros os medos: do desconhecido, da mudança, do fracasso, da perda, da solidão, da
Autossabotagem: como se livrar dela e parar de viver no automático? A Autossabotagem é um comportamento inconsciente que parte de uma percepção equivocada de autoengano e de momentos de autoabandono e autoesquecimento de quem realmente nós somos. A maioria das pessoas sabotam a si mesmas porque preferem ficar na autoimagem que já tem construída de
Desenvolvendo a confiança Sabemos que o isolamento social, por si só, já está associado a possibilidade de gerar ansiedade, stress, insegurança, tristeza e medo. E quanto mais nos distanciamos de tudo e de todos, gerando separação (vazio) e falta de contato, a nossa mente emocional tende a criar pensamentos destrutivos e começa a desconfiar imensamente.
O que é o medo? O medo é uma emoção que ocorre quando nos encontramos em uma condição de perigo, principalmente quando surge algo inesperado, fora dos nossos planos. No processo evolutivo, contemplando todos os animais, o medo também funciona como um processo originado desde os primórdios da existência das espécies, tem por objetivo evitar
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