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O poder do Silêncio
O poder do Silêncio

O silêncio é essencial para ter uma vida equilibrada A prática do silêncio é atualmente um dos maiores desafios da humanidade. Numa sociedade impregnada de “barulhos”, a conexão com o silêncio está cada vez mais desafiadora. Nesse momento de pandemia, onde temos um “chamado” para desacelerar, respirar e silenciar, infelizmente, não é o que tem

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A sabedoria do silêncio: fale menos, observe mais
A sabedoria do silêncio: fale menos, observe mais

Se pararmos por um momento, podemos chegar à conclusão de que o silêncio foi simplesmente retirado de nossas vidas. Onde é que está o silêncio, afinal? Isso é difícil de ser respondido para quem mora em uma cidade grande, por exemplo. Durante a semana, o barulho dos carros em engarrafamentos, das construções de prédios e

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