A Meditação Amorosa será o fio condutor deste retiro e sua prática constante propicia maior qualidade de atenção e presença. onde a Mente funciona como um meio que cria opções (infinitas possibilidades) e não mais como um instrumento de respostas automáticas e condicionadas.
Ao nos relacionarmos, seja no nível que for, quando integramos a prática meditativa em conjunto com a vivência do Amor, ambas integradas, possibilitam um despertar para infinitas formas de realização na vida….
Neste retiro , estaremos desenvolvendo várias práticas com estes temas em conjunto.
“Qto maior a qualidade de presença, maior a possibilidade de Amar… Amor é presença!!”
Conteúdo
- Meditação
- Respiração Consciente (pranayamas)
- Yoga (Asanas, Conceitos)
- Mantras (música ao vivo)
- Psicologia Budista
Técnicas utilizadas
- Práticas Corporais
- Relaxamento Dirigido
- Meditação Passiva
- Meditação Ativa
Práticas
Vivencias Intensivas, Meditativas e Relaxantes em ambiente com muito verde e silêncio em meio a natureza
Benefícios
- Desperta Percepção e Consciência
- Melhora a qualidade nas relações Interpessoais
- Expande a criatividade e o prazer de viver
- Facilita a Quietude e Paz Interior
Facilitador
Mauricio Bastos há 25 anos atua como terapeuta e focalizador de grupos voltados ao auto-conhecimento. Seu trabalho tem como base a Psicologia Budista, Yoga , Meditação e Antroposofia. É criador e coordenador do Espaço Integração (Granja Viana).
Telefone: (11) 9 1092 2562
mauriciobastos@espacointegracao.com.br
www.mauriciobastos.art.br / www.espacointegracao.com.br
“O momento presente é a grande oportunidade do teu SER- vir….”
Mauricio Bastos
Aberto à todos que queiram abrir o coração sem perder o contato com a realidade..
Gratidão imensa ao Maurício Bastos e ao grupo.
Penso que um ótimo retiro é aquele onde não se forma opiniões e sim que nos traga reflexões e impermanência!!!
Retiro “AME E MEDITE” “MEDITE E AME” simplesmente: SENSACIONAL!!!
Bom,
Simplesmente sem palavras para expressar toda a gratidão aos condutores. Ambos, cada um em seu jeitinho conseguiram mudar em partes a visão de um Cristão Adventista sobre o processo de meditação e a pratica do Yôga. Vai muito além de um processo ligado ao Budismo. É a busca constante pelo seu eu, pelo seu reconhecimento e redescobrimento. Não é algo voltado a esta e aquela religião, mas sim um todo.
Hoje abro minha mente ao novo e continuarei trilhando este lindo caminho de redescobrimento. DO NOVO!
Namaste Mauricio! Eu te Reconheço!
Fui no ultimo retiro no espaço Arco-íris, realmente não tinha nenhuma expectativa já que sou super acelerada imaginei que no segundo dia já viria embora, mas não foi assim, me surpreendi com o lugar, com as pessoas e todos os métodos utilizados pelo Mauricio. Descobri o valor de sentir o presente e o momento, não se preocupar com o que não temos o que fazer neste momento e nem o que já passou, o silêncio trás respostas grandiosas, enfim, ameiiiiii e farei novamente com certeza.
Poder participar deste retiro com meu parceiro de jornada foi algo incrível. A condução cuidadosa e amorosa do Maurício favoreceu para que o Retiro sustentasse o tema proposto. Foi possível sentir esta atmosfera amorosa do começo ao fim, o que acabou aproximando os participantes e nos permitindo uma conexão de igual para igual. Além disso, aprender mais técnicas gentis de meditação ativa foi uma agradável surpresa para mim. Gratidão ao Maurício pela condução, e gratidão pela oportunidade de ter estado com pessoas tão sensacionais! Foi um Corpus Christi pra lá de ESPECIAL 😉
*Namastê*
Já vivenciei diversos retiros, mas Esse foi especial, por tudo: interação do grupo, pela forma como foi conduzido pelo Mauricio e Marcelo ao mesmo tempo nos direcionando, nos deixavam a vontade, levando-nos a refletir a nos reconhecer e querer mais a todo instante.
Super grata pela oportunidade de participar desse retiro. Eu recomendo.
Muitíssimo grata Mauricio, Marcelo e em especial a cada pessoa que ali se fez presente.
Gratidão. Eu os reconheço. Eu estou aqui.
Nanaste!!!
Uma experiência acima das minhas expectativasl, num lugar muito agradável e com um grupo de pessoas fantásticas. Os facilitadores foram condutores super habilidosos e fizeram desse retiro um ponto marcante para mudanças significativas de vida. Proporcionaram momentos de harmonia e encontro, com suavidade e muita disposição e dedicação ao trabalho. Agradeço muitíssimo!