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A importância da meditação em tempos de pandemia
A importância da meditação em tempos de pandemia

A chegada do Covid-19 e, consequente, a pandemia, vem nos mostrar como a humanidade anda em desequilíbrio em todas as esferas. Do social ao educacional, do econômico ao político, do ambiental ao sustentável, do mental ao emocional. O desequilíbrio é a grande doença da nossa era moderna.  Como podemos curá-lo? Equilíbrio significa compreender a verdade.

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Medicina complementar: cuidado amoroso e consciente para o processo de cura
Medicina complementar: cuidado amoroso e consciente para o processo de cura

A psicoterapia ou como é popularmente chamada “terapia” busca tratar de variadas questões psicológicas através do diálogo. Muitos procuram essa prática no tratamento de problemas como stress, conflitos familiares, profissionais, traumas e outros. Mas quando e por que é aconselhável procurar um especialista da área? Bem, a primeira coisa que é importante saber é que

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A Pandemia da Exaustão
A Pandemia da Exaustão

Exaustão: cansaço do ontem, stress do hoje, ansiedade do amanhã Neste momento muito delicado em que vivemos, com mais de um ano de pandemia, as consequências tóxicas na saúde mental são inegáveis. A sensação de descontrole, falta de energia, incerteza, insegurança, ansiedade, tensão e stress são recorrentes em nosso dia a dia.   E quanto mais

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A Terapia do Ser e o caminho da Verdade
A Terapia do Ser e o caminho da Verdade

Você já é…o que sua existência quer que você seja! Fica em casa!  Neste momento específico que a espécie humana está tão perdida, sofrida e desconectada de valores e propósitos essenciais, o processo terapêutico tem uma fundamental importância para a evolução da consciência e da humanidade em geral.  Voltar para “ficar em casa” é uma grande

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O estado de “Graça”
O estado de “Graça”

A liberdade em Ser  A palavra “Graça” tem várias conotações e significados, entre eles: dádiva, pureza, benção divina, perdão, engraçado, divertido, gratuito. Apesar de possuir várias definições e interpretações, o quanto será que realmente a compreendemos em seu estado mais essencial? O “estado de Graça” é utilizado num sentido mais amplo para designar alguém que

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Bem-vindo à Psicologia Budista!
Bem-vindo à Psicologia Budista!

Um dos ensinamentos mais assertivos para o enfrentamento dos desconfortos da mente emocional  As situações emocionalmente difíceis e dolorosas fazem parte do ciclo da vida. No entanto, estes tipos de questões costumam fugir, na maioria das vezes, do nosso controle e são consequência direta de nossos pensamentos (como interpretamos) e sentimentos (como sentimos).   Normalmente, tendemos

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