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Livre Arbítrio
Livre Arbítrio

Você é o autor da sua história?  A “arte da escolha” é um grande exercício de liberdade na vida. Através dela, podemos caminhar em direção aos nossos propósitos essenciais e realizá-los, ou seguir o modelo vigente do inconsciente coletivo e sermos vítimas do sistema.  O autoconhecimento e a consequente autorresponsabilidade são chaves fundamentais para podermos

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Apatia social, quando a vida já não parece fazer mais sentido…
Apatia social, quando a vida já não parece fazer mais sentido…

Viver indiferente…uma triste realidade dos tempos atuais A indiferença, o distanciamento e a falta de vontade são sintomas de que alguma questão no “fluir da vida” se perdeu. Uma desconexão com a realidade e o propósito.   No entanto, muitas pessoas carregam estes sentimentos consigo, sem intervir, sem se comunicar, vivendo na “bolha”, sem pedir ajuda.

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Solidão, a angustiante sensação do vazio
Solidão, a angustiante sensação do vazio

Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo, do colo, do contato, da atenção. A falta de sociabilidade, do compartilhar, do trocar, do se relacionar mais íntima e profundamente com outro ser humano. A angustiante sensação do “vazio”.  A solidão, quando sentida neste “estado

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5 caminhos para diminuir a ansiedade
5 caminhos para diminuir a ansiedade

Tempos desafiadores estes que estamos passando…A falta de contato social, devido ao isolamento obrigatório, o medo vigorando, a insegurança e a incerteza acontecendo o tempo todo.   Assim está a vida… Tudo se movendo de uma forma estranha e incerta (impermanência), sem sabermos aonde iremos chegar “e se é que iremos chegar a algum lugar determinado”.

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O poder da presença
O poder da presença

A “Presença” como caminho para uma vida plena Tanto se fala em presença, em estar no “aqui e agora”, e em viver plenamente este momento, mas por que será que é tão difícil acessar esse estado de qualidade de presença? O que nos impede?  Uma das causas mais importantes, sem dúvida, é a nossa sociedade

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