A qualidade das nossas conexões e relações determina, em grande parte, a qualidade da nossa paz interior. Viver e relacionar-se caminham juntos. Somos seres sociais e interdependentes, e as relações humanas permeiam a vida o tempo todo. A complexidade dos…
“Não corras, não fujas, não tenhas pressa, onde tens que ir é a ti mesmo…” Juan Jamon Jiménez Nestes meus mais de 25 anos praticando, vivenciando e dando aulas e retiros de meditação e respiração consciente, eu percebo claramente que…
“A ignorância só se sustenta para quem realmente quer se manter ignorante e cujo resultado, gera o sofrimento humano por falta de conhecimento de quem somos.” À medida que vamos nos conhecendo, podemos explorar um espaço de potencialidades puras que…
A percepção é um sistema dinâmico, profundamente interligado com a nossa mente, nossas memórias e, principalmente, com a forma como criamos as nossas próprias narrativas sobre o mundo. Nós não vemos as coisas exatamente como elas são: nós as vemos…
