Pertencimento a quem ou ao quê?

Você se sente pertencente? Inadequação, desconexão, isolamento, tristeza, angústia, solidão, carência, vazio. Todos estes sintomas podem vir de uma grande sensação de não pertencimento, ou, de não conexão com algo que traga um sentindo maior, sejam: pessoas, grupos, tribos, empresas,…

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Síndrome do Impostor

Enganando os outros ou se auto enganando? Se você sente que em determinadas situações aquilo que você expressa não é bom o suficiente e não chegará a excelentes resultados, pode ser que você tenha a chamada síndrome do impostor. É…

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Vergonha, uma emoção que precisa de atenção

A vergonha é uma emoção muito presente em nossas vidas. Todos nós, certamente, já passamos por situações envergonhadas e, muitas vezes, ainda a vivemos em ambientes sociais e relacionamentos. Se confunde e se mistura com timidez, inadequação, desconexão, falta de…

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A culpa como desculpa

É muito comum, consciente ou inconscientemente, carregarmos padrões de culpa em nossa história de vida. O ato de viver é um aprendizado contínuo e, muitas vezes, escolhemos e agimos de forma mais impulsiva ou reativa. Consequentemente, existe a tendência de…

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Você realmente quer aquilo que desejas?

Então, aprendemos a desejar... Desde o início de nossa vida, temos necessidades essenciais e vitais. Assim, começamos a desenvolver uma conexão com o desejo e buscamos amparo, através do leite materno, do colo da mamãe, do carinho da família, da…

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Hábito ou vício?

Você tem o hábito de se viciar? O hábito pode ser entendido como todo comportamento adquirido, voluntariamente ou condicionado, e que costuma se repetir com determinada frequência, podendo ser saudável ou não. Estudos mostram que 40% das nossas decisões diárias…

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Livre Arbítrio

Você é o autor da sua história?  A “arte da escolha” é um grande exercício de liberdade na vida. Através dela, podemos caminhar em direção aos nossos propósitos essenciais e realizá-los, ou seguir o modelo vigente do inconsciente coletivo e…

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Solidão, a angustiante sensação do vazio

Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo, do colo, do contato, da atenção. A falta de sociabilidade, do compartilhar, do trocar, do se relacionar mais íntima e profundamente…

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5 caminhos para diminuir a ansiedade

Tempos desafiadores estes que estamos passando...A falta de contato social, devido ao isolamento obrigatório, o medo vigorando, a insegurança e a incerteza acontecendo o tempo todo.   Assim está a vida... Tudo se movendo de uma forma estranha e incerta (impermanência),…

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