As frases motivacionais são declarações que tem o objetivo de fortalecer um pensamento ou ideia na sua mente.
“Você sabia que é a repetição de afirmações que leva à crença?”
Quando essa crença se torna uma convicção profunda, as coisas começam a acontecer.
Use sua criatividade e desenvolva pensamentos e crenças expansivos e libertadores que te ajudarão a elevar qualquer área da sua vida para um nível de plenitude.
Mas se você ainda não pratica esse hábito diário, pode estar se perguntando se ele realmente dá certo ou se traz tantos resultados assim, como se fala por aí ou se é só balela.
Para começar, não tem como negar a diferença entre ver o mundo de forma positiva ou negativa. Você pode acreditar que ‘acordar cedo é um martírio’ ou que, ‘ao acordar cedo, você aproveita mais e melhor o seu dia’. “O ato é o mesmo, mas a forma como você o enxerga e como sua mente processa o que está acontecendo é diferente.”
Uma mesma situação pode ser interpretada por duas pessoas de maneiras diferentes: se, de um lado, o mais otimista entende aquilo que aconteceu com ele como um resultado bom, para o pessimista, a percepção acaba sendo a oposta.
“Então, eu te pergunto: como você prefere enxergar a sua vida?”
Além disso, existem diversos estudos onde mostram que pessoas com um perfil otimista possuem uma saúde muito melhor. Só para te dar um exemplo, pesquisadores do Instituto Delfland, na Holanda, depois de acompanhar um grupo de homens (entre 64 e 84 anos), por 15 anos, perceberam uma quantidade menor de infartos e derrames nos que tinham pensamentos positivos perante a vida.
Você ainda vai encontrar uma série de vídeos e artigos sobre produtividade que abordam, de uma maneira ou de outra, essa questão da motivação e a forma de enxergar o que acontece com você.
Já pode começar a mudar seu paradigma, lendo meus artigos ou assistindo aos vídeos no Youtube. Acesse agora mesmo o blog ou o canal ‘Maurício Bastos’, no Youtube, e mude a forma de enxergar o mundo!
