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A importância da meditação em tempos de pandemia
A importância da meditação em tempos de pandemia

A chegada do Covid-19 e, consequente, a pandemia, vem nos mostrar como a humanidade anda em desequilíbrio em todas as esferas. Do social ao educacional, do econômico ao político, do ambiental ao sustentável, do mental ao emocional. O desequilíbrio é a grande doença da nossa era moderna.  Como podemos curá-lo? Equilíbrio significa compreender a verdade.

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A Pandemia da Exaustão
A Pandemia da Exaustão

Exaustão: cansaço do ontem, stress do hoje, ansiedade do amanhã Neste momento muito delicado em que vivemos, com mais de um ano de pandemia, as consequências tóxicas na saúde mental são inegáveis. A sensação de descontrole, falta de energia, incerteza, insegurança, ansiedade, tensão e stress são recorrentes em nosso dia a dia.   E quanto mais

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A Terapia do Ser e o caminho da Verdade
A Terapia do Ser e o caminho da Verdade

Você já é…o que sua existência quer que você seja! Fica em casa!  Neste momento específico que a espécie humana está tão perdida, sofrida e desconectada de valores e propósitos essenciais, o processo terapêutico tem uma fundamental importância para a evolução da consciência e da humanidade em geral.  Voltar para “ficar em casa” é uma grande

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Bem-vindo à Psicologia Budista!
Bem-vindo à Psicologia Budista!

Um dos ensinamentos mais assertivos para o enfrentamento dos desconfortos da mente emocional  As situações emocionalmente difíceis e dolorosas fazem parte do ciclo da vida. No entanto, estes tipos de questões costumam fugir, na maioria das vezes, do nosso controle e são consequência direta de nossos pensamentos (como interpretamos) e sentimentos (como sentimos).   Normalmente, tendemos

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A Alteridade e a Pandemia
A Alteridade e a Pandemia

A palavra alteridade vem do latim alteritas, que significa ser o outro, portanto, designa o exercício de reconhecer o outro, de o perceber como uma pessoa singular e diferenciada.  A alteridade é o reconhecimento da diferença, tanto na questão linguística como também no significado filosófico, pois a alteridade é o que é, por essência e definição: o diferente.  

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