A vergonha é uma emoção muito presente em nossas vidas. Todos nós, certamente, já passamos por situações envergonhadas e, muitas vezes, ainda a vivemos em ambientes sociais e relacionamentos. Se confunde e se mistura com timidez, inadequação, desconexão, falta de…
É muito comum, consciente ou inconscientemente, carregarmos padrões de culpa em nossa história de vida. O ato de viver é um aprendizado contínuo e, muitas vezes, escolhemos e agimos de forma mais impulsiva ou reativa. Consequentemente, existe a tendência de…
Então, aprendemos a desejar... Desde o início de nossa vida, temos necessidades essenciais e vitais. Assim, começamos a desenvolver uma conexão com o desejo e buscamos amparo, através do leite materno, do colo da mamãe, do carinho da família, da…
Você tem o hábito de se viciar? O hábito pode ser entendido como todo comportamento adquirido, voluntariamente ou condicionado, e que costuma se repetir com determinada frequência, podendo ser saudável ou não. Estudos mostram que 40% das nossas decisões diárias…
Você é o autor da sua história? A “arte da escolha” é um grande exercício de liberdade na vida. Através dela, podemos caminhar em direção aos nossos propósitos essenciais e realizá-los, ou seguir o modelo vigente do inconsciente coletivo e…
Viver indiferente...uma triste realidade dos tempos atuais A indiferença, o distanciamento e a falta de vontade são sintomas de que alguma questão no “fluir da vida” se perdeu. Uma desconexão com a realidade e o propósito. No entanto, muitas pessoas…
Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo, do colo, do contato, da atenção. A falta de sociabilidade, do compartilhar, do trocar, do se relacionar mais íntima e profundamente…
Tempos desafiadores estes que estamos passando...A falta de contato social, devido ao isolamento obrigatório, o medo vigorando, a insegurança e a incerteza acontecendo o tempo todo. Assim está a vida... Tudo se movendo de uma forma estranha e incerta (impermanência),…
A “Presença” como caminho para uma vida plena Tanto se fala em presença, em estar no “aqui e agora”, e em viver plenamente este momento, mas por que será que é tão difícil acessar esse estado de qualidade de presença?…
A espontaneidade é uma qualidade essencial voltada à simplicidade e à naturalidade originando "uma nova resposta a uma nova situação" ou "uma diferente resposta a uma situação antiga". Nós podemos entender, portanto, a espontaneidade como a permissão para o “novo”…
