O estado de “Graça”

A liberdade em Ser  A palavra “Graça” tem várias conotações e significados, entre eles: dádiva, pureza, benção divina, perdão, engraçado, divertido, gratuito. Apesar de possuir várias definições e interpretações, o quanto será que realmente a compreendemos em seu estado mais…

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Bem-vindo à Psicologia Budista!

Um dos ensinamentos mais assertivos para o enfrentamento dos desconfortos da mente emocional  As situações emocionalmente difíceis e dolorosas fazem parte do ciclo da vida. No entanto, estes tipos de questões costumam fugir, na maioria das vezes, do nosso controle…

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A Alteridade e a Pandemia

A palavra alteridade vem do latim alteritas, que significa ser o outro, portanto, designa o exercício de reconhecer o outro, de o perceber como uma pessoa singular e diferenciada.  A alteridade é o reconhecimento da diferença, tanto na questão linguística como…

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Meditação para casais

A Arte de Amar e Ser Amado A questão complexa do relacionamento conjugal em desenvolver um caminho consciente  na “arte de amar e ser amado” atinge a todos que se propõem a viver uma relação intima e duradoura e, é…

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Vício em satisfação gera insatisfação

Insatisfação Você já se perguntou qual a causa de sua insatisfação?    Para compreendermos melhor a causa da insatisfação recorrente, é fundamental percebermos como anda a nossa mente emocional? Qual a qualidade dos pensamentos, emoções e sensações que estamos vibrando…

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Rebirthing, a terapia do Renascimento

Com sua origem no idos dos anos 60, desenvolvida por Leonard Orr, o Renascimento é uma terapia simples e centrada que usa uma técnica particular de respiração circular e delicada, porém, muito profunda e eficaz. Numa época cultural e social em…

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Como superar a ilusão? Saindo das ilusões…

Bem-vindos à Des-ilusão! A vida, em sua trajetória, contém vários momentos dolorosos e desconfortantes e, caso não ampliemos nossa consciência nas causas da dor, tendemos a cair em sofrimentos recorrentes.  Uma das maiores causas do sofrimento é a percepção errônea de que o…

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Despertar – o caminho para sair do sofrimento

Despertar ao invés de acordar... “Sofremos, porque estamos dormindo com nossos olhos abertos, pois nos identificamos não com quem somos, mas com o que não somos, com as nossas fantasias.” Upanishads    Todos nós estamos aqui, habitando o planeta Terra, somos…

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