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Autocompaixão, você a cultiva?
Autocompaixão, você a cultiva?

Autocompaixão, a consequência da autoestima A compaixão é a capacidade de sentir conscientemente a natureza do sofrimento no outro, é poder acolhê-lo, ampliando o processo da compreensão e transformação das situações. A maioria de nós tem uma voz muito insistente, cruel e julgadora sobre os outros e principalmente sobre nós mesmos. Uma tendência profunda de

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Fé – aquilo que te move essencialmente em seu dia a dia
Fé – aquilo que te move essencialmente em seu dia a dia

A prática da fé é na vida diária Fé é saborear a vida em meio ao drama diário, acreditar verdadeiramente que tudo vai fluir como tiver de ser, pois nos empenharemos em Ser quem somos, com qualidade de presença, amor e sem a cegueira da ilusão ou mesmo a ansiedade de chegar em algum lugar

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A verdade é absoluta?
A verdade é absoluta?

Existiria uma verdade única, intangível e absoluta? No campo da ciência, há correntes de pensamentos que sustentam não haver nenhuma verdade, além daquilo que é perceptível aos órgãos sensoriais. A verdade é a realidade como ela é? A verdade é tudo que se manifesta aos olhos da percepção. Sendo a manifestação de tudo o que

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Qual a importância da Angústia?
Qual a importância da Angústia?

É um instrumento fundamental para o autoconhecimento e desenvolvimento humano A angústia é uma manifestação emocional perturbadora e incômoda, caracterizada por medo do fim, da perda e do vazio, além da sensação de um desamparo profundo. Seus sintomas principais são: a respiração tolhida, o sufocamento da garganta e peito, sensação de vazio, inquietação, dores na

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O poder do Silêncio
O poder do Silêncio

O silêncio é essencial para ter uma vida equilibrada A prática do silêncio é atualmente um dos maiores desafios da humanidade. Numa sociedade impregnada de “barulhos”, a conexão com o silêncio está cada vez mais desafiadora. Nesse momento de pandemia, onde temos um “chamado” para desacelerar, respirar e silenciar, infelizmente, não é o que tem

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Consciência
Consciência

A Consciência da Inconsciência… Vamos desenvolver? Ninguém gosta de admitir que não tem controle sobre si mesmo, sobre seus pensamentos, emoções, sentimentos e sensações. Mas a questão é que muitas de nossas decisões são tomadas totalmente pelo inconsciente. É importante, para tal, sabermos diferenciar o conceito de controle, do conceito da consciência. Controle é a

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