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Você também pode aprender a meditar
Você também pode aprender a meditar

Uma ferramenta fundamental contra stress, ansiedade e depressão Na sua essência, você já é paz, inteligência, serenidade e amor-próprio. Porém, com o decorrer da vida, acabou perdendo esta pureza interior, devido às adversidades que passou.   Saiba que é totalmente possível mudar essa realidade! Você pode deixar a meditação entrar em sua vida e começar a

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Será que sabemos nos relacionar?
Será que sabemos nos relacionar?

Acompanhe este vídeo sobre Relacionamentos e todos os seus desafios. Os relacionamentos podem ser usados como ferramentas de autorrealização. Porém, o amor nunca pode ser confundido com dependência emocional. O amor verdadeiro é aquele desapegado, liberto e sem co-dependências.   Que o outro seja feliz, da forma que ele quiser, onde ele quiser, assim como você

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Você conhece o Heart Chakra Meditation ou Meditação Ativa?
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Existem algumas versões desta meditação quando se trata das meditações ativas. Mas, trazemos aqui talvez a mais conhecida e fácil de ser replicada por qualquer praticante de meditação.  A Heart Chakra Meditation é dividida em estágios: movimentos ao Norte, movimentos Leste-Oeste, movimentos Sul e movimentos para os quatro sentidos. Ao final, há uma breve observação

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Solidão, a angustiante sensação do vazio
Solidão, a angustiante sensação do vazio

Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo, do colo, do contato, da atenção. A falta de sociabilidade, do compartilhar, do trocar, do se relacionar mais íntima e profundamente com outro ser humano. A angustiante sensação do “vazio”.  A solidão, quando sentida neste “estado

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Qual o sentido da doença?
Qual o sentido da doença?

Entenda como as doenças se originam e como podemos evitar o aparecimento delas em nossas vidas Quando as várias funções corporais se desenvolvem em conjunto e de maneira harmoniosa – ressonantes com o Ser e vivendo as emoções e pensamentos de uma forma consciente – este caminho se chama “Saúde”.  Se não há harmonia, ou

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A importância da meditação em tempos de pandemia
A importância da meditação em tempos de pandemia

A chegada do Covid-19 e, consequente, a pandemia, vem nos mostrar como a humanidade anda em desequilíbrio em todas as esferas. Do social ao educacional, do econômico ao político, do ambiental ao sustentável, do mental ao emocional. O desequilíbrio é a grande doença da nossa era moderna.  Como podemos curá-lo? Equilíbrio significa compreender a verdade.

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Phone: 11 9 9174 8290