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O Tempo e o Templo
O Tempo e o Templo

Neste momento tão único e diferenciado da existência, um dos mantras que mais ouvi nos últimos quinze anos, parou de ser cantado: “Estou na correria…Estou na correria…Estou na correria…” Agora começamos a ouvir: “Está tudo parado…Está tudo parado…Está tudo parado…. “meu Deus!!” Momento especial de refletirmos sobre o sagrado tempo A pergunta essencial para o

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A Quietude e o momento único em que vivemos
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Agora, mais do que nunca, é hora de aprendermos a aquietar… Estamos passando por um momento muito peculiar em nossas vidas, totalmente fora dos padrões dos quais estamos condicionados a viver em nosso dia a dia. Devido à pandemia do coronavírus, de uma hora para outra, nos vimos em uma situação nunca antes vivida: o

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Meditação do Silêncio Interior com Maurício Bastos
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Ouça e Relaxe com a Meditação do Silêncio Interior por Maurício Bastos Veja no meu canal do Youtube, muitos vídeos de meditação, minhas viagens e entrevistas exclusivas. (00:10) 01 – Apresentação (01:53) 02 – Meditação (Conceitos e Pensamentos) (08:34) 03 – Relaxamento Conduzido (27:55) 04 – Preparação para a Jornada Interior (34:12) 05 – Condução

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Meditação com Maurício Bastos
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Em entrevista inédita, cedida à psicoterapeuta Carolina Ioca, Maurício Bastos fala sobre a importância da meditação para os dias de hoje. Entre os assuntos abordados neste vídeo, Maurício fala sobre o resgate da qualidade da presença, trazendo a atenção amorosa a nós e às nossas rotinas diárias. Segundo Maurício, é importante separarmos momentos de pausa

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Stress: o que fazer para atenuar e relaxar?
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Nos dias atuais, o estresse faz parte da vida de milhões de pessoas. Sentir-se estressado, além de ser desagradável, pode trazer danos à saúde e contribuir para desencadear diversas doenças como as cardíacas e mentais. Existe solução para esse problema? Sim! Mas, devemos aprender a relaxar e nos concentrar no momento presente, nada de ficar

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