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Autossabotagem e automatismo
Autossabotagem e automatismo

Autossabotagem: como se livrar dela e parar de viver no automático? A Autossabotagem é um comportamento inconsciente que parte de uma percepção equivocada de autoengano e de momentos de autoabandono e autoesquecimento de quem realmente nós somos. A maioria das pessoas sabotam a si mesmas porque preferem ficar na autoimagem que já tem construída de

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Consciência
Consciência

A Consciência da Inconsciência… Vamos desenvolver? Ninguém gosta de admitir que não tem controle sobre si mesmo, sobre seus pensamentos, emoções, sentimentos e sensações. Mas a questão é que muitas de nossas decisões são tomadas totalmente pelo inconsciente. É importante, para tal, sabermos diferenciar o conceito de controle, do conceito da consciência. Controle é a

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Desapego do Apego
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Quais os tipos de apegos que você mantém na sua vida? Um dos estados mentais mais desafiadores é a mente que fica ‘parada’ e ‘apegada’ a um tema específico. A mente que permanece e insiste numa mesma questão o tempo todo. A mente que mente, e se ilude com um ideal do que seria o

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A tristeza em tempos de pandemia
A tristeza em tempos de pandemia

A tristeza faz parte das emoções mais vividas de todos os seres humanos. A origem das emoções profundas nos remete desde nossa fase intrauterina até o primeiro setênio (ciclo de 7 anos), onde registramos muitas memórias emocionais em nosso corpo e mente. Essas memórias, na maioria das vezes, são recorrentes em nossa vida adulta. Normalmente,

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Uma nova realidade. Um novo mundo está se formando?
Uma nova realidade. Um novo mundo está se formando?

Claro que não, apenas uma nova realidade (mudanças) está sendo formada diante de nossos olhos (percepção). Tudo que é novo e traz mudança implica em desafios de transformação e transcendência interna. Teremos que aprender a mudar o mundo sim, mas com um ‘novo olhar’, pela percepção do ‘planeta’ que começa dentro de nós. Quem eu

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Conheça o Relaxamento Aquático do Espaço Integração
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O Relaxamento Aquático é uma vivência corporal de imersão terapêutica aquática, realizado em piscina com água à temperatura de 34 graus.  Uma fusão entre o corpo e mente, seus conteúdos e memórias, trazendo uma sensação de conexão com a “presença”. Com a movimentação de forma suave e compassada, o paciente vai soltando o corpo

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