A psicoterapia ou como é popularmente chamada “terapia” busca tratar de variadas questões psicológicas através do diálogo. Muitos procuram essa prática no tratamento de problemas como stress, conflitos familiares, profissionais, traumas e outros. Mas quando e por que é aconselhável…
A coragem não é ausência do medo, é a perseverança, apesar do medo A perseverança é a qualidade de quem não desiste facilmente dos seus sonhos e apresenta consistência em suas atitudes e comportamentos. Esse sentimento se inicia sempre a…
Exaustão: cansaço do ontem, stress do hoje, ansiedade do amanhã Neste momento muito delicado em que vivemos, com mais de um ano de pandemia, as consequências tóxicas na saúde mental são inegáveis. A sensação de descontrole, falta de energia, incerteza,…
Você já é...o que sua existência quer que você seja! Fica em casa! Neste momento específico que a espécie humana está tão perdida, sofrida e desconectada de valores e propósitos essenciais, o processo terapêutico tem uma fundamental importância para a evolução…
A liberdade em Ser A palavra “Graça” tem várias conotações e significados, entre eles: dádiva, pureza, benção divina, perdão, engraçado, divertido, gratuito. Apesar de possuir várias definições e interpretações, o quanto será que realmente a compreendemos em seu estado mais…
Um dos ensinamentos mais assertivos para o enfrentamento dos desconfortos da mente emocional As situações emocionalmente difíceis e dolorosas fazem parte do ciclo da vida. No entanto, estes tipos de questões costumam fugir, na maioria das vezes, do nosso controle…
A palavra alteridade vem do latim alteritas, que significa ser o outro, portanto, designa o exercício de reconhecer o outro, de o perceber como uma pessoa singular e diferenciada. A alteridade é o reconhecimento da diferença, tanto na questão linguística como…
A Arte de Amar e Ser Amado A questão complexa do relacionamento conjugal em desenvolver um caminho consciente na “arte de amar e ser amado” atinge a todos que se propõem a viver uma relação intima e duradoura e, é…
Insatisfação Você já se perguntou qual a causa de sua insatisfação? Para compreendermos melhor a causa da insatisfação recorrente, é fundamental percebermos como anda a nossa mente emocional? Qual a qualidade dos pensamentos, emoções e sensações que estamos vibrando…
Com sua origem no idos dos anos 60, desenvolvida por Leonard Orr, o Renascimento é uma terapia simples e centrada que usa uma técnica particular de respiração circular e delicada, porém, muito profunda e eficaz. Numa época cultural e social em…
