Agora, mais do que nunca, é hora de aprendermos a aquietar… Estamos passando por um momento muito peculiar em nossas vidas, totalmente fora dos padrões dos quais estamos condicionados a viver em nosso dia a dia. Devido à pandemia do coronavírus, de uma hora para outra, nos vimos em uma situação nunca antes vivida: o
Ouça e Relaxe com a Meditação do Silêncio Interior por Maurício Bastos Veja no meu canal do Youtube, muitos vídeos de meditação, minhas viagens e entrevistas exclusivas. (00:10) 01 – Apresentação (01:53) 02 – Meditação (Conceitos e Pensamentos) (08:34) 03 – Relaxamento Conduzido (27:55) 04 – Preparação para a Jornada Interior (34:12) 05 – Condução
Em entrevista inédita, cedida à psicoterapeuta Carolina Ioca, Maurício Bastos fala sobre a importância da meditação para os dias de hoje. Entre os assuntos abordados neste vídeo, Maurício fala sobre o resgate da qualidade da presença, trazendo a atenção amorosa a nós e às nossas rotinas diárias. Segundo Maurício, é importante separarmos momentos de pausa
Nos dias atuais, o estresse faz parte da vida de milhões de pessoas. Sentir-se estressado, além de ser desagradável, pode trazer danos à saúde e contribuir para desencadear diversas doenças como as cardíacas e mentais. Existe solução para esse problema? Sim! Mas, devemos aprender a relaxar e nos concentrar no momento presente, nada de ficar
Na Índia Antiga são ensinadas as *”quatro leis da espiritualidade”: A primeira diz: *”A pessoa que vem é a pessoa certa”. Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor em interação conosco têm algo a nos ensinar para que avançemos em cada situação. Tudo que vem ao nosso encontro na
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