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Meditação online em tempos de pandemia
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Em tempos de pandemia e de home office, o medo, a ansiedade e noites mal dormidas são consequências comuns na vida de pessoas que têm se juntado em grupos para meditar de maneira online. Mesmo em meio à rotina agitada do dia a dia do trabalho remoto, profissionais de diversas áreas estão reservando um tempo

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Maurício Bastos apresenta seu novo canal no Youtube
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Temos o prazer de apresentar o novo canal ‘Maurício Bastos’, no Youtube. O canal ‘Maurício Bastos’, está dividido em ‘playlists’, o que facilita na hora de buscar pelo vídeo de interesse. Com assuntos relacionados ao universo do desenvolvimento humano, a plataforma tem a função de oferecer ao público o conhecimento de várias práticas integrativas. As

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Tratamentos e causas do medo
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O que é o medo? O medo é uma emoção que ocorre quando nos encontramos em uma condição de perigo, principalmente quando surge algo inesperado, fora dos nossos planos. No processo evolutivo, contemplando todos os animais, o medo também funciona como um processo originado desde os primórdios da existência das espécies, tem por objetivo evitar

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Terapia de casal: quando o relacionamento precisa de atenção!
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Os relacionamentos duradouros estão cada vez mais raros hoje em dia, mas qual é o segredo dos casais que mantém uma relação por longos anos? As pessoas, divididas entre as dificuldades do cotidiano envolvendo carreira, estudos, entre outras atribuições, muitas vezes não têm tempo para se aprofundar em uma parceria ou realmente não colocam a

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Meditação com Maurício Bastos
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Em entrevista inédita, cedida à psicoterapeuta Carolina Ioca, Maurício Bastos fala sobre a importância da meditação para os dias de hoje. Entre os assuntos abordados neste vídeo, Maurício fala sobre o resgate da qualidade da presença, trazendo a atenção amorosa a nós e às nossas rotinas diárias. Segundo Maurício, é importante separarmos momentos de pausa

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A sabedoria do silêncio: fale menos, observe mais
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Se pararmos por um momento, podemos chegar à conclusão de que o silêncio foi simplesmente retirado de nossas vidas. Onde é que está o silêncio, afinal? Isso é difícil de ser respondido para quem mora em uma cidade grande, por exemplo. Durante a semana, o barulho dos carros em engarrafamentos, das construções de prédios e

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