A Meditação

Nos dias de hoje tanto se fala em Meditação, mas qual o propósito essencial desta prática? O homem moderno, em sua ânsia de conquistas para “chegar lá”, na luta continua contra o relógio e com o tempo cada vez mais…

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O transtorno de ansiedade: causas e tratamentos

O distúrbio atinge mais de 18 milhões de pessoas no Brasil e pode estar associado à expectativa pessoal e mudanças drásticas no mercado de trabalho nos últimos anos Em alguns momentos da vida, nos sentimos ansiosos ou preocupados demais com…

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Novidades do terapeuta Maurício Bastos

Novo Blog, conteúdos exclusivos, interatividade com o público Olá queridos! Como estão? Espero que bem! Venho aqui compartilhar algumas novidades com todos vocês! O nosso tão esperado 2020 ainda não começou, mas já estou aproveitando esse finalzinho de ano para…

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Stress: o que fazer para atenuar e relaxar?

Nos dias atuais, o estresse faz parte da vida de milhões de pessoas. Sentir-se estressado, além de ser desagradável, pode trazer danos à saúde e contribuir para desencadear diversas doenças como as cardíacas e mentais. Existe solução para esse problema?…

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