Uma ferramenta fundamental contra stress, ansiedade e depressão Na sua essência, você já é paz, inteligência, serenidade e amor-próprio. Porém, com o decorrer da vida, acabou perdendo esta pureza interior, devido às adversidades que passou. Saiba que é totalmente possível…
Acompanhe este vídeo sobre Relacionamentos e todos os seus desafios. Os relacionamentos podem ser usados como ferramentas de autorrealização. Porém, o amor nunca pode ser confundido com dependência emocional. O amor verdadeiro é aquele desapegado, liberto e sem co-dependências. Que…
Existem algumas versões desta meditação quando se trata das meditações ativas. Mas, trazemos aqui talvez a mais conhecida e fácil de ser replicada por qualquer praticante de meditação. A Heart Chakra Meditation é dividida em estágios: movimentos ao Norte, movimentos…
Normalmente enxergamos a solidão como “a falta do outro”. Ou melhor, a falta da presença, da conexão, do amparo, do colo, do contato, da atenção. A falta de sociabilidade, do compartilhar, do trocar, do se relacionar mais íntima e profundamente…
Entenda como as doenças se originam e como podemos evitar o aparecimento delas em nossas vidas Quando as várias funções corporais se desenvolvem em conjunto e de maneira harmoniosa - ressonantes com o Ser e vivendo as emoções e pensamentos…
A chegada do Covid-19 e, consequente, a pandemia, vem nos mostrar como a humanidade anda em desequilíbrio em todas as esferas. Do social ao educacional, do econômico ao político, do ambiental ao sustentável, do mental ao emocional. O desequilíbrio é…
A psicoterapia ou como é popularmente chamada “terapia” busca tratar de variadas questões psicológicas através do diálogo. Muitos procuram essa prática no tratamento de problemas como stress, conflitos familiares, profissionais, traumas e outros. Mas quando e por que é aconselhável…
A coragem não é ausência do medo, é a perseverança, apesar do medo A perseverança é a qualidade de quem não desiste facilmente dos seus sonhos e apresenta consistência em suas atitudes e comportamentos. Esse sentimento se inicia sempre a…
A liberdade em Ser A palavra “Graça” tem várias conotações e significados, entre eles: dádiva, pureza, benção divina, perdão, engraçado, divertido, gratuito. Apesar de possuir várias definições e interpretações, o quanto será que realmente a compreendemos em seu estado mais…
A palavra alteridade vem do latim alteritas, que significa ser o outro, portanto, designa o exercício de reconhecer o outro, de o perceber como uma pessoa singular e diferenciada. A alteridade é o reconhecimento da diferença, tanto na questão linguística como…
