Conheça as técnicas que utilizam as propriedades da água aquecida para promover o relaxamento profundo O Relaxamento Aquático utiliza as propriedades da água aquecida, entre os 34º e os 35ºC, tendo efeitos relaxantes no Sistema Nervoso Autônomo. O procedimento possui…
Não perca a chance de aprofundar seus conhecimentos e transformar suas relações A raiva e a compaixão são dois sentimentos que muitas vezes são vistos como opostos, mas que podem coexistir dentro de nós. A raiva pode ser uma emoção…
Aprenda a meditar e conquiste mais saúde, bem-estar e autoconhecimento seguindo essas dicas poderosas do terapeuta Maurício Bastos A meditação é uma prática milenar que tem ganhado cada vez mais adeptos nos últimos tempos. E não é por acaso. Os…
Todos nós sabemos que estes dois sentimentos são bem recorrentes, aliás, figurinhas carimbadas em nosso dia a dia que, vira e mexe, aparecem muitas vezes para abalar as estruturas, não é mesmo?! Isso acontece porque a alegria é a emoção…
O “Resgate do Sentir” é um processo terapêutico de autoconhecimento e espiritualidade que busca ajudar as pessoas a se conectarem com suas emoções e sentimentos. O objetivo é ajudar as pessoas a se tornarem mais conscientes de si mesmas e…
Volte para dentro e abra espaço para ‘perceber’... Crie contato com a aceitação do seu momento, esta é a chave para ampliação da percepção. Dê umas respiradas amplas, solte o ar, inspire grande, solte grande... Percepção é a faculdade de…
O que você está fazendo para usar a Lei da Positividade a seu favor? Você sabia que a primeira coisa que precisa ser feita para ter uma vida próspera, abundante e feliz é mudar a sua energia através dos seus…
As frases motivacionais são declarações que tem o objetivo de fortalecer um pensamento ou ideia na sua mente. “Você sabia que é a repetição de afirmações que leva à crença?” Quando essa crença se torna uma convicção profunda, as coisas…
Rendição e passividade são dois mundos muito diferentes. A rendição ou a entrega é a ação de confiar na força criativa do universo, abraçando o momento com alegria, regozijando-se em sua plenitude. A entrega é ativa e vibrante, atraente e…
E por que ele é fundamental para o nosso desenvolvimento emocional? De forma resumida, podemos dizer que o autoconhecimento é importante para você ‘não’ chegar ao fim da vida percebendo que ‘nada fez que lhe tivesse algum valor’. Nosso desenvolvimento,…
