E por que ele é fundamental para o nosso desenvolvimento emocional? De forma resumida, podemos dizer que o autoconhecimento é importante para você ‘não’ chegar ao fim da vida percebendo que ‘nada fez que lhe tivesse algum valor’. Nosso desenvolvimento, desde a infância, até a adolescência é pautado pelos valores dos outros, sejam eles, nossos
Uma ferramenta fundamental contra stress, ansiedade e depressão Na sua essência, você já é paz, inteligência, serenidade e amor-próprio. Porém, com o decorrer da vida, acabou perdendo esta pureza interior, devido às adversidades que passou. Saiba que é totalmente possível mudar essa realidade! Você pode deixar a meditação entrar em sua vida e começar a
Imagine-se como uma alma capaz, empoderada, bem-sucedida e feliz! Imagine-se consciente de cada pensamento e reação que vem à mente e com a capacidade de gerenciá-los. Em menos de um segundo, você obtém o poder de agir com base naquela ideia ou a descarta. Considere os traços negativos em sua personalidade que você gostaria de
Acompanhe este vídeo sobre Relacionamentos e todos os seus desafios. Os relacionamentos podem ser usados como ferramentas de autorrealização. Porém, o amor nunca pode ser confundido com dependência emocional. O amor verdadeiro é aquele desapegado, liberto e sem co-dependências. Que o outro seja feliz, da forma que ele quiser, onde ele quiser, assim como você
Existem algumas versões desta meditação quando se trata das meditações ativas. Mas, trazemos aqui talvez a mais conhecida e fácil de ser replicada por qualquer praticante de meditação. A Heart Chakra Meditation é dividida em estágios: movimentos ao Norte, movimentos Leste-Oeste, movimentos Sul e movimentos para os quatro sentidos. Ao final, há uma breve observação
Piscina terapêutica totalmente estruturada para atendimentos individuais, com ozônio e cromoterapia, a uma temperatura de 34 graus, local com muita natureza e silêncio. Este é o nosso espaço de terapias aquáticas. Conheça as modalidades a seguir! RELAXAMENTO AQUÁTICO ️Pode ser uma opção excelente para quem apresenta altos níveis de stress e exaustão, principalmente, neste fim
A edição especial: “Pílulas de Conhecimento – parte 2”, aborda um dos temas mais cruciais para nossa evolução espiritual e emocional: a Consciência. A aventura de autoconhecer-se nos possibilita ampliar a percepção da nossa existência, trazendo reais propósitos às nossas relações e quereres essenciais e, assim, a qualidade em viver a vida em sua plenitude
A edição especial: “Pílulas de Conhecimento”, aborda um dos assuntos mais vividos e falados no de 2020 e 21: a pandemia e o covid. De forma leve e bem-humorada, vamos abordar os principais trechos dos artigos produzidos por Maurício Bastos no ano de 2020, relacionados a este tema. A ideia é fazer refletir alguns aspectos
Maurício Bastos © 2024 Todos os direitos reservados.
