Quem é ‘este(a)’ que está cansado(a)? Tem momentos específicos na vida que nos encontramos em uma situação que podemos definir como “cansado(a) de tudo”. Muitas vezes, não conseguimos perceber o que realmente queremos da vida e vamos seguindo nos automatismos da rotina sem um propósito maior, mas com muito descontentamento interno. Nesses casos, é sempre
O inconsciente pode estar tentando encontrar, na vida real, confirmações para aquilo que você crê na vida imaginária. É muito comum, no decorrer de nossas vidas, passarmos por situações doloridas e desconfortáveis. Faz parte do “existir” e dos ciclos impermanentes e inseguros da vida e que, muitas vezes, podem se repetir em cenários e pessoas
Você se sente pertencente? Inadequação, desconexão, isolamento, tristeza, angústia, solidão, carência, vazio. Todos estes sintomas podem vir de uma grande sensação de não pertencimento, ou, de não conexão com algo que traga um sentindo maior, sejam: pessoas, grupos, tribos, empresas, religiões, times, equipes, partidos, país, natureza, planeta, e etc. E, principalmente, a maior causa é
Enganando os outros ou se auto enganando? Se você sente que em determinadas situações aquilo que você expressa não é bom o suficiente e não chegará a excelentes resultados, pode ser que você tenha a chamada síndrome do impostor. É um estado psicológico que descreve um padrão de comportamento no qual você duvida de suas
A vergonha é uma emoção muito presente em nossas vidas. Todos nós, certamente, já passamos por situações envergonhadas e, muitas vezes, ainda a vivemos em ambientes sociais e relacionamentos. Se confunde e se mistura com timidez, inadequação, desconexão, falta de presença, medo da rejeição, ansiedade, mente agitada, autocritica, autojulgamento, etc. Quanto menos trazermos clareza sobre
É muito comum, consciente ou inconscientemente, carregarmos padrões de culpa em nossa história de vida. O ato de viver é um aprendizado contínuo e, muitas vezes, escolhemos e agimos de forma mais impulsiva ou reativa. Consequentemente, existe a tendência de criarmos situações desconfortáveis e dolorosas no universo dos relacionamentos e da vida como um todo.
Então, aprendemos a desejar… Desde o início de nossa vida, temos necessidades essenciais e vitais. Assim, começamos a desenvolver uma conexão com o desejo e buscamos amparo, através do leite materno, do colo da mamãe, do carinho da família, da atenção e do cuidado de todos, da curiosidade crescente em experenciar o novo, etc… Quando
Você tem o hábito de se viciar? O hábito pode ser entendido como todo comportamento adquirido, voluntariamente ou condicionado, e que costuma se repetir com determinada frequência, podendo ser saudável ou não. Estudos mostram que 40% das nossas decisões diárias são baseadas em hábitos. Por exemplo, hábitos saudáveis como escovar os dentes, alongar-se, beber água,
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